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Q1: ¿Qué es la tendinitis?
Los principales motores del cuerpo provienen del sistema muscular, y cada músculo tiene una función específica. El músculo se contrae para permitir que la acción se realice en una articulación. La contracción solo mueve los huesos gracias a las inserciones musculares. Estas inserciones musculares entre los huesos se llaman tendones. Cada músculo tiene un tendón que conecta cada extremo con los demás huesos de la articulación. Cuando los tendones se lesionan por microtraumatismos o lesiones específicas, puede producirse dolor e inflamación. Este proceso inflamatorio se conoce como tendinitis.

Q2: ¿Qué es el manguito rotador?
El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos que sostienen el hombro y la escápula. Son los principales impulsores de la rotación del húmero (hueso del brazo). Otra función principal de los músculos del manguito rotador es bajar el húmero en la articulación y permitir la abducción (movimiento del brazo alejándolo del cuerpo). Los cuatro músculos que componen el manguito rotador son: subescapular, supraespinoso, infraespinoso y redondo menor.

Q1: ¿Cuál es la diferencia entre el codo de tenista y el codo de golfista?
El codo tiene un componente medial y uno lateral, lo que marca la diferencia entre los flexores y extensores de la muñeca. El epicóndilo lateral (la parte exterior del codo) es donde se ubican los extensores de la muñeca. Estos músculos ayudan a elevar la muñeca hacia atrás. Cualquier irritación tendinosa en esta zona se conoce como epicondilitis lateral o codo de tenista. El epicóndilo medial (la parte interior del codo) es donde se ubican los flexores de la muñeca. Estos músculos ayudan a bajar la muñeca. Cualquier irritación tendinosa en esta zona se conoce como epicondilitis medial o codo de golfista.

Q2: ¿Por qué generalmente se utiliza un soporte en el antebrazo para la tendinitis del codo?
Cualquier tipo de órtesis o soporte utilizado para esta afección es útil para modificar la fuerza de palanca de los músculos del antebrazo y aliviar la tensión en el codo. La órtesis puede estar hecha de diversos tejidos y suele usar velcro para sujetarse justo debajo de los huesos del codo. También se recomienda su uso en algunas lesiones del antebrazo.

Q1: ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
El síndrome del túnel carpiano (STC) se produce cuando el nervio mediano, que discurre por un túnel creado por los huesos, ligamentos y músculos de la muñeca, se comprime. Esta compresión suele provocar inflamación de los tendones y nervios, lo que causa los síntomas del STC. Participar en un programa de fortalecimiento de la muñeca y la mano también puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones tendinosas y a controlar los síntomas.

Q1: ¿Por qué la artritis de cadera causa tanto dolor?
La articulación de la cadera es una de las principales articulaciones que soportan peso. El hueso más largo del cuerpo es el fémur y forma la articulación junto con la pelvis. Solo la porción superior (la cabeza del fémur) está en contacto con la pelvis para formar la articulación de la cadera. A menudo, con la edad, se producen cambios degenerativos en los huesos de esta articulación, que suelen ser un deterioro de las superficies óseas. La fina capa de cartílago se desgasta y los huesos se irritan. La cadera está sometida a grandes fuerzas mecánicas, y la presencia de cualquier defecto óseo o articular puede contribuir a mayores cambios degenerativos y, en última instancia, causar dolor.

Q1: ¿Qué podría causar chasquidos y dolor en mi rodilla, generalmente al subir y bajar escaleras?
El menisco puede causar un chasquido. El menisco es un disco circular que reposa sobre la tibia y suele proporcionar amortiguación. Hay un menisco medial y uno lateral. En ciertas lesiones o con el tiempo, el menisco puede desgastarse y finalmente romperse. Independientemente de lo pequeño que sea el desgarro, a menudo se presenta con un chasquido. Cualquier signo o síntoma presente se agravará al subir y bajar escaleras, especialmente al bajarlas.

Q2: ¿Qué es una ACL y por qué es tan importante?
La articulación de la rodilla se compone de varias estructuras de soporte articular internas y externas. Las estructuras externas incluyen tejido capsular y ligamentos colaterales (ligamentos que sostienen la rodilla lateralmente). Los soportes articulares internos también son ligamentosos, compuestos por los ligamentos cruzados anterior y posterior. El ligamento cruzado anterior (LCA) impide que el fémur (hueso de la parte superior de la pierna) se desplace hacia atrás sobre la tibia. Esto es fundamental en actividades que requieren correr y cortar. Si el fémur se desplaza hacia atrás sobre la tibia de forma traumática, es posible que se produzca un desgarro. Deportes como el fútbol, ​​el baloncesto y el fútbol americano son actividades que suelen provocar este tipo de lesiones.

Q3: ¿Cuándo es necesario un reemplazo total de rodilla?
La articulación de la rodilla soporta bastante estrés en la vida diaria. Subir y bajar escaleras, caminar, trotar, correr y saltar son actividades que la someten a un mayor esfuerzo. Solemos realizar estas actividades a diario. Con el tiempo, la actividad y la edad pueden desgastar la rodilla. Desde un punto de vista estructural, la rodilla no se deteriorará por completo, pero sí puede notarse un pequeño desgaste, comenzando con una artritis leve. A medida que aumenta la presión sobre el tejido, se desgasta más el cartílago y puede producirse una mayor lesión ósea. Cuando el hueso se ve más afectado, el dolor suele aumentar. Es cuando el dolor limita la función y se vuelve menos soportable durante las actividades diarias que puede ser necesaria una cirugía. El tipo de cirugía lo decidirán usted y su médico.